Ce produse SanoVita am consumat în ultima perioadă

Sanovita este un brand românesc, cu produse naturale, pe care cu toții le cunoaștem și îndrăgim. Fie că suntem în căutare de gustări sănătoase, suplimente sau diferite ingrediente pentru mesele de zi cu zi, la SanoVita găsim mereu cele mai bune, sănătoase și naturale variante.

SanoVita ne-a fost alături la #bloggeritelacastel și ne-a oferit câte un pachet de produse numai bune de savurat. Iar noi exact asta am făcut. Le-am savurat alături de prieteni și le-am integrat în mesele noastre, bucurându-ne de gustul lor bun și calitatea lor deosebită.

Ce produse SanoVita am avut în pachetul primit la #bloggeritelacastel

În pachetul oferit de SanoVita, fiecare bloggeriță a avut următoarele produse:

• musli cu fructe
• fulgi de porumb
• migdale crude
• fructe goji
• semințe de chia
• quinoa
• tărâțe psyllium
• rondele de orez
• diferite mix-uri cu fructe uscate, migdale și alte bunătăți

Pachețelele cu mix-uri delicioase au fost cele mai apreciate. Ne-am invitat prietenii la noi și le-am „testat” împreună, alături de rondele. Este ceva mai bun ce poți oferi musafirilor? Nu prea cred…

Tărâțele psyllium încă nu le-am folosit, dar intenționez să o fac cât de curând, deoarece au efect depurativ, emolient și calmant. Sunt de asemenea și un bun pansament al mucoasei intestinale. În plus, stimulează și normalizează tranzitul intestinal, dar și încetinesc absorbția zaharului în sânge. 

Quinoa am adăugat-o în salate și încă mai am puțină în dulap. Este extrem de hrănitoare, se digeră ușor și este bogată în proteine, fibre, magneziu, fier, calciu și fosfor.

Fructele goji, musli cu fructe și fulgii de porumb au fost folosite pentru micurile dejun din ultima perioadă. Un mod exemplar de a ne începe ziua, încărcați de energie. Fie că am folosit lapte sau iaurt, toată familia s-a bucurat de bunătățile acestea.

Mie îmi place să amestec musli cu fructe și cu budincă de chia delicioasă. Am descoperit chia atunci când m-am gândit că este cazul să dau mai multă importanță alimentației sănătoase. Chia este bogată în fibre, proteine, antioxidanți, dar și vitamine precum vitamina A, vitamina C și vitamina B. Îmi place foarte mult și o consum în special dimineața.

Budinca de chia se prepară ușor, încă de cu seara. Este extrem de delicioasă, împrumutând aromele celorlalte ingrediente și având o textură gelatinoasă, plăcută.

Cum fac eu budinca de chia

Pentru a pregăti budinca de chia folosesc:

• 4 linguri de semințe de chia 
• un pahar de lapte. Puteți folosi oridecare vă place
• 2 linguri de miere
• musli cu fructe
• fructe de pădure, atunci când am la îndemână

Modul de preparare este extrem de simplu. Pun laptele și chia într-un borcan, amestec, îl acopăr și îl las la frigider peste noapte. Dimineața răstorn budinca într-un bol și adaug restul ingredientelor. O bunătate!

Produsele SanoVita sunt mereu o variantă sănătoasă, pe care eu o aleg, pentru mine și familia mea. Vezi aici ce alte produse mai găsești în portofoliul lor.

View this post on Instagram

A post shared by Adriana Ivan (@totdespre_adriana)