Iarna este anotimpul contrastelor, al ritmului mai lent al zilelor scurte pe de o parte, și pe de altă parte, sezonul virozelor, al infecțiilor respiratorii și al unei vulnerabilități crescute a organismului. Reducerea expunerii...
Tu cât de multe știi despre rolul ficatului în organism? De cele mai multe ori, ficatul își face treaba în tăcere, fără să ne ceară nimic în schimb, iar noi știm surprinzător de puține...
Revenirea la ritmul cotidian după perioada sărbătorilor reprezintă, pentru mulți, un adevărat testde adaptare. Trecerea de la zilele libere cu program relaxat, la ritmul alert, responsabilitățile personaleacumulate sau presiunea termenelor limită, poate fi dificilă...
Vin sărbătorile, iar noi așteptăm nerăbdători ca ritmul cotidian să se domolească și să ne revedem pe îndelete cu oamenii dragi. Sărbătorile ne aduc atmosfera lor unică, marcată de reuniuni pline de căldură, mese...
În ultimii ani, probioticele au devenit tot mai prezente în discuțiile despre sănătate, iar motivul este simplu: ele joacă un rol esențial în menținerea echilibrului florei intestinale, un adevărat „ecosistem” de bacterii benefice indispensabile...
După cum știți deja, sunt mare fan a site-ului Gallerix. Deși apartamentul nostru nu este uriaș, ci un apartament normal pentru o familie de 4, tot am reușit să facem loc pentru câteva postere...
Imunitatea e ca un scut magic al corpului, mereu pregătit să apere de virusuri, bacterii și alți „invadatori”. Este un sistem complex și inteligent care lucrează non-stop ca să mențină echilibrul din organism și...
Vremea ne aduce temperaturi scăzute și umiditate crescută. Asta înseamnă că ne putem aștepta și la o creștere semnificativă a infecțiilor respiratorii. Printre cele mai frecvente consecințe ale acestor infecții se numără inflamația sinusurilor...
Cât de plăcute sunt zilele toamnă, cu temperaturi mai prietenoase pentru petrecerea timpului liber pe afară, însă ele ne aduc și un val inevitabil de răceli și gripe. Schimbările bruște de temperatură, contactul frecvent...
Tu când realizezi că a venit toamna? De regulă se întâmplă să ne trezim, să ne bem cafeaua, să privim pe fereastră și observăm că zilele sunt mai scurte, iar razele soarelui parcă nu...
Cine nu a simțit, măcar o dată, cum o simplă zi obișnuită se transformă într-o provocare atunci când apar primele semne de nas înfundat, tuse sau frisoane? Întrebarea firească este: „Oare e doar o...
Comentarii recente