Meniu copil 3 ani – meniu copii mici
Deoarece am văzut că articolul Meniu copil 2 ani se bucură de multe vizualizări, m-am gândit că v-ar putea interesa și ce mănâncă acum Albert, la 3 ani. Așadar, vă prezint câteva variante de meniu copil 3 ani, adaptate după preferințele lui de acum, deoarece, bineînțeles, gusturile i s-au mai schimbat. Are momente când mănâncă orice și momente în care vrea doar anumite alimente.
La fel ca și în articolul precedent, vă voi prezenta mai jos ce mănâncă cel mai des. De obicei mâncăm cu toții aceleași preparate și foarte rar unul dintre noi face excepție.

Meniu copil 3 ani – Mic dejun
- lapte cu cereale. Îi plac foarte mult și cere des. Îi iau cereale de porumb simple, fără zahăr, dar și biluțe cu cacao. Îi place combinația. De fapt, la amândoi copii le place această combinație. Bineînțeles, încerc să pun mai multe din porumb decât de cele dulci 🙂 .
- pâine cu unt și cu castravete crud sau roșii. Mereu îmi cere să îi pregătesc bucățele pe o farfurie și cum apar așa și dispar.
- omletă. Dacă îi mai pun și o lingură de iaurt grecesc lângă, e perfect.
- pâine dată prin ou și apoi prăjită.
Meniu copii 3 ani – Prânz
- ciorbă. Mănâncă orice fel de ciorbă. Noi o facem fără borș
- supă de pui cu găluște sau cu tăiței
- cartofi sub toate formele. Cel mai mult îi place când îi fac piure. Pun și un șnițel sau o mâncărică de carne lângă. La această combinație mănâncă și castraveți murați sau salată de varză, roșii, castraveți.
- varză călită. Mănâncă și simplă și cu cârnăciori de casă. Nu are o regulă, depinde de zi.
- tocăniță de cartofi și alte legume, simplă sau cu carne
- pizza
- orez cu legume
- paste. Ar mânca mereu paste… I le fac cu ton, cu legume, carne tocată de vită-porc, șuncă sau orice îmi mai trece prin cap. Le preferă pe cele cu sos de roșii.
Meniu copil 3 ani – Cină
La cină mănâncă unele dintre mâncărurile pe care le-am menționat mai sus sau:
- griș cu lapte
- broccoli fiert și iaurt
- cartofi fierți cu iaurt
- covridogi
Meniu copii 3 ani – Gustări
- fructe. Îi plac în special merele, bananele și afinele
- chifle. Da, chiar așa. Între mese uneori ronțăie chifle făcute în casă
- bunătăți făcute în casă. Clătite, gogoși, cozonac, prăjiturele, biscuiți,, etc…
- gutări ambalate. Nu e ideal probabil, dar mănâncă și dulciuri cumpărate
Față de anii trecuți, acum refuză aproape complet brânza. În schimb îi place iaurtul și laptele. Deci, mă gândesc că nu e o tragedie.
Meniuri excelente pentru copilași!
Mmm, un meniu delicios, variat și sănătos! ❤️
Foarte bun meniu. Chiar mănâncă variat.
O sa ii trimit prietenei mele care urmează să nască.
Buburuza noastră mânca foarte bine afine. Acum, le refuză. Îi plac pastele (ce coincidență), sub orice formă și ciorba, dar cu borș. Adoră brânza cremă pe pâine și merele verzi. Îi facem banana bred cu fructe,și chec cu banane în loc de zahăr. Uneori le adoră, alteori le refuză. Dar nu la fel ni se întâmplă și nouă, celor mari? 🙂
Mulțumesc pentru idei, ne mai inspirăm și noi.
Ce tare e meniul! Nu am copii, dar as face asta.
Suna bine propunerile. ^_^ O sa ii arat si prietenei mele pentru nepotelul meu!!
Are un meniu variat micul Albert. 🙂 Am si eu un fan paste aici. 😀